为什么要带孩子春游?因为对孩子成长的好处超乎你的想象

时间:2024-03-08

  在一个晴暖的春日,我和老公计划带孩子们去春游。早上一起床,我就开始对孩子们渲染气氛:“哇!今天真是个春游的好天气。我来抓紧做饭,你俩准备一下自己需要带的东西,一会儿吃完饭咱们就出发。”

  “太好啦!”“我们又可以春游喽!”兄妹俩一阵欢呼。儿子去找他的风筝,女儿去找她的渔网、小桶等工具,俩人还各自装了一些零食。我老公收拾了一堆要带的东西:帐篷、野餐垫、吊床、折叠椅、小桌以及各种食物,还带上了迷你小药箱。

  到了目的地,俩孩子一下车便向宽阔的草坪奔去。微风习习,眼前一片绿意,似乎空气都变得更新鲜了。我和老公卸下东西,找个合适地方撑起帐篷,拴好吊床,铺上野餐垫……

  这时,兄妹俩开始了各自的探索:妹妹在奔跑着追蝴蝶;哥哥发现了几朵蘑菇,认真研究起来。后来哥哥又放了风筝,还去河边捉了小鱼;妹妹采了一束野花送给我;我编了草帽给他们戴。老公则像个救援队长,谁叫他他就去谁那儿帮忙或陪玩。

  中午的时候大家都玩累了,用湿巾做了手部清洁后,隆重的野餐开始了。我摆出丰盛的食物供大家自由选择,畅快地吃。一家人沐浴着春日温暖的阳光,呼吸着清新的空气,漫无边际地说笑着。

  虽然都有点累,但每个人都很开心,都有收获。我收获了一棵开紫色小花的野花,准备种到花盆里;老公捡到一个造型别致的树根,打算回家做根雕;女儿捉到好多小鱼、小虾,要回家喂她的乌龟;儿子收获更大,学会了自己放风筝,收集到一个螳螂幼虫,采到一朵喜欢的狗尿苔蘑菇,第一次见到了天牛,还知道了麦苗和蒜苗的区别……总之,我们都度过了愉快的一天,满载而归。

  春暖花开,正是出游好时节。带孩子春游,有着你意想不到的好处:除了让孩子亲近大自然,还对孩子的成长有诸多益处。

  我国的很多地方四季分明,各个季节都有独特的美。而作为万物复苏的春天,冬眠的动物开始活动,蛰伏了一冬的植物也开始重现生机,一个新的季节在无声无息中到来。而我们带孩子春游,就能让孩子很容易发现大自然神奇而美妙的变化。春游更是我们迎接春天到来的最佳仪式。

  先说身体方面,从中医角度讲,春天是人体阳气升发的时节,身体机能经过历时数月的冬藏,到了春天需要适当活动。而趁着春暖花开时节进行户外运动,更有利于促进身体的新陈代谢,对健康十分有利。

  尤其是孩子,正是长身体的关键时期,春游过程中能多晒太阳,又能跑跑跳跳,而且郊外空气也比市区要清新,对孩子的身体发育非常好,有助于孩子长个儿、强健筋骨。

  借春游之机痛痛快快地玩一天,加之有父母的贴身陪伴,会让孩子内心积攒的负面情绪得到释放。而且,孩子在大自然中放松地奔跑、尽情地玩耍,也会让孩子忘却烦恼,从大自然中获得非同寻常的心灵治愈力量。

  感觉统合是指大脑和身体相互协调的学习过程,这一点正是成长中的孩子最需要的。孩子需要在不同的环境中,利用自己的各种感官通路,如视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等,从环境中获取信息,然后通过大脑对这些信息提取加工,从而作出判断,掌握知识。

  孩子在大自然中,身体直接与阳光、沙土、动植物等接触,能在不知不觉中提升平衡能力、身体协调性和灵敏度,还能提升触觉的灵敏度以及对事物的深度感知能力。这是自然教育的最好启蒙。

  现代社会很多孩子待在室内的时间长,户外有氧运动少,被有些医学专家认为是造成肥胖、注意力紊乱、抑郁等的重要原因。鉴于此,如今有些国家比如丹麦已作出改变,把幼儿园搬进大自然,创建了“森林幼儿园”。德国、英国、日本等国家也将类似的户外活动作为幼儿园的特色,并把每年的4月定为春游活动月。

  不仅如此,春游还是一项愉快的亲子活动和有氧运动,不但能增进亲子感情,还能带来直观的快乐。研究发现,运动能产生快乐因子内啡肽,剧烈运动后人体的内啡肽水平会升至安静时的8倍,而内啡肽能缓解压力,增强愉悦感。

  春游目的地的选择很重要,一方面要考虑那里是否有孩子感兴趣的东西,另一方面要考虑是否适合带这么大的孩子去。

  比如,如果是爬很高的山,你带个两岁左右的孩子去,孩子爬不了几步就累了。这么大的孩子根本体验不到爬山的乐趣,还得大人背着抱着,孩子觉得没意思,大人也觉得累。

  对于3岁之前的幼儿,家长尽量选择平地,像平坦的郊外,或者户外游乐场所、农庄等;对于四五岁的孩子,家长可以选择平缓的小山、安全的小丛林、河滩等,供孩子探索大自然的奥秘;再大点的孩子,可以带他们去爬高点儿的山,或去近处的峡谷、有特色的旅游景点等。

  衣着方面,不要穿脖领处带绳的卫衣,以免孩子在树林间玩耍时绳子被树枝挂住引发危险。

  说到绳子引发的危险,放风筝也要注意,无论是自己放还是看别人放,都要提醒孩子注意躲避风筝线,更不能在有高压电线的地方放风筝。

  此外还要注意自然界中的危险因素,比如土坑崖壁、池塘河湖、茂密丛林,要提醒孩子尽量远离,以免发生危险。家长更要加强看护,对孩子全程陪护,不要让孩子脱离自己的视线。

  另外,春天天气转暖,各种昆虫及小动物开始活跃,要叮嘱孩子不能随意触摸它们,以免发生危险。

  春游不是到郊外溜达一圈,要想让春游更有趣,家长应提前设计一些有意思的活动项目。

  比如可以几家人相约一起出行,每个妈妈都准备一些好吃的好玩的,到达目的地后把东西藏在某一区域,让孩子玩一场“踏春寻宝”的游戏。

  也可以和孩子一起玩“寻找春天的游戏”:家长陪孩子寻找春天的踪迹,比如柳树发芽了,花儿绽放了,小蚂蚁出洞了……让孩子去发现,去探索,去感触真实的春天。

  除此之外,还可以放风筝、比赛拔河、作画、野炊等。这些活动,都会让春游变得更加有趣。


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